가을 모과나무 & 모과의 효능

잇님들~~

가을의 중턱 모과나무가 넘 예쁘게 ~ 큼직하게 잘 자라네요

넘 예쁘지 않나요

모과를 잘께 썰어서 설탕과 1:1로 담가둔뒤

주전자에 끊여서 먹으면

향도 좋고, 맛도 좋고

건강에도 좋은 모과차가 되죠

      

모과차의 효능 

모과는 나무에 달린 참외비슷한 열매라고 하여 목과라고 합니다

◈ 피로회복 ◈ 

유기산이 많아 신진대사를 돕고 소화효소를 촉진시켜 위를 

편하게 하고 비타민 C와 탄닌성분이 풍부해서 피로회복에 좋다고 합니다.

◈  감기에 좋은 모과차 ◈ 

폐를 보호하고 습을 없애주어 기관지를 튼튼하게 하고

감기, 천식, 기관지염, 폐렴, 기침등에 탁월하다고 합니다.

◈  피부 미용 ◈ 

떫은 맛인 탄닌 성분과 비타민C가 피부미용에

효과가 있다고 합니다.

◈  뼈가 튼튼해지는 효과 ◈ 

칼슘과 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 뼈에 좋고 

어린이가 먹으면 성장에 도움이 되며

뼈가 약한 어르신들에게도 좋다고 합니다

그외에도 당뇨에도 좋고, 면역력에도 좋다고 하니 

올 가을 모과차 담아서 준비해두면 좋을 것 같네요