[스크랩] 돼지감자 즙 & 돼지감자 효능

엄마가 시골에서 직접 캔 돼지감자로

돼지감자즙을 짜서 가지고 오셨어요

엄마가 주셔서 챙겨오긴 했는데 건강음료는 잘 안 먹는 편이라 .....

다행이 신랑이 먹는다고 해서 빨리 먹으라고 재촉하고 있었지요

근데 지난 주말 엄마가 잘 먹고 있냐고 물어보시는 거예요.

먹는 양파즙이 있어서 신랑이 먹는다고 했더니

돼지감자즙이 다이어트에 좋다는 고급정보를 주시더라구요

그래서 얼른 먹기 시작했어요.

체지방 분해에 넘 좋다고 하더라구요.

고급 정보를 듣고 나서 먹어보니 생각보다 먹을만하네요

양파즙보다는 달달하고 한약처럼 쓰지도 않네요.

돼지감자 효능 알아봤어요

[ 돼지감자 효능 ]

◈ 당뇨에 타월한 효과◈ 

돼지감자하면 가장 잘 알고 있듯이

당뇨에 효과적이죠.

바로 천연인슐린이라고 불리는 이눌린이

혈당조절에 도움을 준다고 합니다.

◈ 다이어트에 효과적 ◈

체내 지방을 분해하고 축적되지 않도록 

도와주는 역할을 하며, 식이섬유가 풍부해

배변활동을 원할하게 돕는다고 한다.

칼로리도 150g당 114칼로리로 다이어트에

효과적이라고 합니다.

◈ 뼈 건강에 효과적◈

돼지감자의 잎과 줄기는 한방 약재료로도

쓰이는데 주로 골절치료에 사용한다고 합니다.

잎과 줄기를 달여서 복용하면 뼈 건강에

도움을 주며 성장기 발육에 도움을 준다고 합니다.

 ◈ 눈 건강에 효과적 ◈ 

안토시아닌 성분이 함유되어

눈 건강에도 좋다고 합니다.

◈ 그외◈

진통의 효능이 있고

자양강장에 효과적이며

민간에서는 신경통, 류머티스의

치료약으로도 쓰인다고 합니다.

출처 : smile 걱정마, 지금도 충분해

글쓴이 : 행복이 원글보기

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