잇님들~
주말에는 뭘드셨나요
집에서 요리하기 싫은 날이죠
그래서 어제 저녁은 오랫만에 추어탕으로
한끼 건강하게 했답니다
50년 전통 남원골 추어탕집이네요
도착하기 전에 미리 돌솥밥으로 예약하고 갔어요
추어탕의 효능
철분.회분,칼슘.비타민등이 풍부한 자양강장식품
비타민A,D가 풍부해서 시력회복. 거칠어진 피부에 효과
불포화지방이 함유되어 콜레스테롤을 녹여 고혈압, 동맥경화에 효과
무기질(미네랄)과 고단백질이 풍부하여 장수식품으로 성인병 예방에 효과
소화촉진 효과
체질개선에 효과
ㅎㅎ
체력떨어지고 면역력 떨어질때 좋네요
손두부가 좀 특이하네요.
맛은 그냥 건강한 맛으로 담백하고 고소하네요
돌솥밥이 나왔어요.
일단 밥은 덜어내고 뜨거운 물을 부어둡니다.
추어탕이 나왔네요
부추와 청양초, 들깨가루를 듬뿍 넣어요
오랫만에 먹어보는 추어탕~
역시 먹으니 몸보신이 되는 느낌이네요
열심히 먹고 나니 배가 무척 불러요
추어탕은 배가 불러도 소화가 잘 되는 음식이라
먹고 나면 속이 편하더라구요
그래도 누룽지는 포기할 수 없죠
역시 한그릇 뚝딱했어요
요렇게 추어탕 먹고나서 먹는 커피맛
정말 넘 맛나요~~
고급커피를 많이들 좋아하는데 전 요 모카믹스커피
넘 좋아해요
많이 달지도 않고 거품도 적당하고
음~~
정말 맛나요
기분 좋게 저녁식사 한끼 했어요
오늘도 밥하기 싫은 날이죠~~
가볍게 식구들과
추어탕 어떠세요
고기는 저녁에 먹으면 늦은시간까지 소화가 잘 안되서
점심매뉴로 좋고
이런 몸 보양식 탕요리는 저녁시간이 딱이더라구요
오늘도 즐거운 오후시간 되세요
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