이웃님들 오늘 하루 어떠셨나요
어제 좀 늦게까지 잤더니
밤새 뒤척뒤척 ~
오늘 무지 무지 피곤한 하루였어요
뉴스보다가 월요병 날리는 방법이 있어 올려봅니다.
자료출처 : 다음뉴스[동아일보 카드뉴스]
http://media.daum.net/series/newsview?seriesId=113122&newsId=20160509105403037
주말에 몰아자던 습관부터 고쳐야겠어요
그리고 좀 더 활동적으로 생활하는
월요일이 월요병을 없애는 가장좋은
방법인듯합니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
건강을 위한 올바른 걷기 자세 [동영상] (0) | 2016.05.21 |
---|---|
스트레스로 인한 소화불량 해결책은? [코메디닷컴] (0) | 2016.05.19 |
[카드뉴스]건망증 이기는 건강한 습관5가지-코메디닷컴 (0) | 2016.05.04 |
수면 "과해도, 부족해도 문제" [건강상식]-헬스조선 (0) | 2016.04.28 |
야식이 땡긴다면 ~ 몸에 좋은 7가지 야식[머니위크] (0) | 2016.04.25 |