we♥u

[스크랩] 하루 21분 규칙적 걷기가 심혈관질환 예방 & 위러브유(iwf. 장길자회장)의 사랑나눔걷기가 행복 go~go

행복이1 2016. 11. 20. 23:28

회원님들~~

주말인데 즐거운 시간이였나요


전 오랫만에 산에 올랐더니



이렇게 멋진 뺏지를 선물하네요. ㅎㅎㅎ


평소에 이렇게 걸어야 하는데  좀 처럼 시간이 안되네요


            


규칙적인 걷기의 효능을 살펴볼가요


하루 21분 규칙적인 걷기가 심혈관질환 30% 줄인다고 합니다.


한국인의 사망원인 2위인 심혈관질환을 낮춘다는 연구

결과가 나온 후 많은 사람들이 걷기에 관심이 모아지고 있습니다.


[자료참조: 헬스조선]



건강에 좋은 걷기로 사랑을 나누는 국제위러브유(iwf. 장길자 회장)의

 사랑나눔으로 행복 go~go 높이는 봉사소식 전합니다.


 


바야흐로 예쁜 들꽃이 절정을 이루던 

2016년 4월24일 서울올림픽공원

한얼광장이 주황꽃으로 가득합니다.


무려1만3천여명의 회원과 시민들이 

사랑의 걷기대회에 참여해서 

행복 go~ go 높이는 힘찬 발걸음을 

옮깁니다.



이날 걷기대회를 통해서 모아진 성금은 

에콰도르지진피해, 가봉,네팔,방글라데시,필리핀,

캄보디아,인도 기후난민을 돕고 

수도권12개 자치단체 복지 소외가정에 생계비

및 의료비를 지원하는 기금으로 전달이 되었습니다.



어려운 이웃들의 동행자가 되어 주고픈 

회원들이 전한 어머니의 사랑이 전 세계의 

도움이 필요한 이웃들에게 꿈과 희망이 되고 

있음을 분명히 확인할 수 있었던 시간이었습니다.


            


꾸준한 걷기를 통해 심혈관 질환을 예방하듯이

위러브유(장길자 회장)의 사랑나눔걷기를 통해

행복 go~go 높이는 


행복나눔이 참 따뜻하게 느껴지는

4월의 어느날이네요


         


출처 : smile 걱정마, 지금도 충분해
글쓴이 : 행복이 원글보기
메모 :