행복이의 happy day ♬

오늘은 날씨가 무척 좋네요 잠깐 지방 출장 왔는데 단풍도 넘 예쁘고 꽃들도 넘 예뻐서 기분좋게 출장 마치고 가는중이예요

시장 들렸더니 비름나물이 유독 눈에 띄네요 어릴적 아버지가 고추밭에서 슥슥 비어 오시면 된장에 조물조물 무쳐서 비벼먹던 추억이 있어서 인지 어른이 되고도 좋아하지요 재료는 무척 간단해요 비름나물 한단.된장.고추가루.다진마늘.올리고당.통깨.참기름 비름나물을 소금..

9월에 들어서면서 본격적인 가을 과일들이 익어가고 있네요 가을 제철을 맞은 과일 알아볼까요 9월에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 5 일교차가 커지면선 면역력을 위해 꼭 챙겨먹으면 좋은 제철 과일 슈퍼푸드로 건강챙겨요 슈퍼푸드는 황산화물질,폴리페놀,비타민,미네랄 등 각종 영양소가 듬..

잇님들~ 요즘 뉴스를 보니 '중학생 폭행'사건이 이슈가 되고 있어 많이 안타깝네요 가장 순수하고 아름다운 추억을 쌓아야할 청소년기에 아픈상처를 평생 간직할 걸 생각하니 마음이 아프네요. 아무쪼록 빨리 상처가 치유되고 다신 이런 사건이 재발되지 않았으면 하는 바램입니다. 오늘..

잇님들~ 산책하기 정말 좋은 날들이 이어지네요 ㅎㅎ 인천에 이사온지 3년이 넘었는데도 아직 안 가본 곳이 생각보다 많네요 송현근린공원으로 산책같다가 우연히 멋진 비밀화원을 발견하고 탄성을 질렀어요 ㅎㅎ 마치 동화나라로 초대된 기분이예요 반가와용 ㅎㅎ 멋진 산책로네요 비..

잇님들~ 완연한 가을 첫 휴일이였는데 행복한 추억 쌓으셨나요 오늘은 날씨는 조금 더웠지만 시원한 바람에 최고의 산책할 수 있는 하루였지요 오랫만에 송도 센트럴파크에 들렸어요 산책로를 따라 걸으니 가을향기가 가득하네요 바람도 살랑살랑 불어서 넘 시원해요 송도를 대표하는 ..

걷기 좋은 날이 이어지면서 퇴근길 운동삼아 송현근린공원이 있는 수도국산으로 발길을 자주 돌리게 되네요 집에서 20분 거리인데도 사실 3년이 넘도록 몰랐던 곳이죠 지난번은 수도국산에 있는 달동네 박물관을 다녀왔는데 오늘은 방향을 살짝 바꾸어 인천 최초의 배수시설인 송현배수..

며칠전 부터 본격적인 가을임을 바람에서 부터 느껴지네요 모두들 이젠 안 더워서 살만하고 하네요 오늘은 국제위러브유(회장 장길자)의 기후난민돕기행사 중 새생명사랑 가족걷기대회 15회때의 행사소식 전해드릴께요 벵골에서 히말라야까지 희망의 무지개를 국제위러브유(장길자 회..

한동안 비가 안오더니 오늘 갑자기 많은 비가 내리네요 이제는 살짝 추위가 느껴지네요 좋은글 올립니다. 작은 승리와 성공의 법칙 자기 계발서의 고전인 맥스웰 몰츠 박사의 "성공의 법칙"에 나오는 이야기다. 한 미식축구 팀의 쿼터백이 경기 도중 예기치 못한 부상을 당했다. 졸지에 ..

우연히 TV보다가 억대 당근을 훔친 황당사건이 있어 올려봅니다. 동네에 있는 한 대학교 농장에서 가끔 상추나 기타 밭 작품을 조금씩 가져다 먹었다면서 다른 이웃 두명까지 함께 당근을 캐갔다고 하네요. 그런데 알고보니 그 당근은 그냥 취미삼아 심어 놓은게 아닌 연구비 1억2천만원..